0:10 Mae ein rhaglen Adfer a Gwytnwch wrth wraidd ein
0:14 strategaeth gweithlu, a luniwyd ar y cyd â’n staff ym Merthyr Tudful.
0:18 Mae’n ymwneud â gwneud yn siŵr bod llesiant ein staff
0:20 wrth wraidd popeth a wnawn.
0:22 Gall pethau fynd yn llethol ar adegau gyda straen y swydd.
0:26 Mae’r dyddiau llesiant yn caniatáu i ni gael amser i ddiffodd,
0:29 ymlacio ac ailgrwpio
0:31 ac rwy’n meddwl mai’r rhan allweddol yw ei fod yn caniatáu i ni gysylltu fel tîm.
0:35 Felly pan fydd pethau'n achosi straen,
0:37 fe allwn ni weithio gyda'n gilydd oherwydd rydyn ni wedi adeiladu'r morâl a chydberthynas honno
0:40 trwy fod ar y dyddiau llesiant hyn gyda'n gilydd.
0:43 Rwy'n meddwl y byddai pob tîm ac awdurdod lleol a chyngor yn elwa'n fawr o'r rhaglen.
0:48 Ac rwy'n meddwl ei fod o fudd mewn cymaint o ffyrdd mewn perthynas â straen,
0:52 cymryd amser i ffwrdd a mwynhad
0:55 a bod yn gysylltiedig fel rhan o'ch tîm.
0:59 Mae'r adborth a gefais gan bob aelod o'r tîm wedi bod yn debyg iawn.
1:03 Mae wedi ymwneud ag ochr llesiant mynychu'r gweithgareddau adeiladu tîm.
1:06 Yn flaenorol mewn rolau eraill,
1:08 efallai bod staff wedi mynychu ymarferion adeiladu tîm,
1:11 ond yr hyn y maen nhw'n ei adrodd yn ôl yw eu bod bob amser wedi bod yn canolbwyntio ar waith,
1:15 felly rydych chi'n dal i orfod meddwl am waith.
1:17 Y gwahaniaeth gyda'r rhaglen hon yw
1:20 ein bod wedi mynychu gweithgareddau adeiladu tîm
1:22 sydd wedi bod yn hwyl iawn.
1:23 Rydyn ni wedi gallu mynd y tu allan i'n parth cysurus,
1:26 gwthio ein hunain
1:27 o ran edrych ar ein hunain fel tîm a'n deinamig
1:30 ond mewn ffordd llawer mwy hwyliog nag efallai y byddem wedi'i wneud o'r blaen.
1:34 Hyrwyddir eu llesiant yn sylweddol
1:38 ac adlewyrchir hynny yn y cyfraddau salwch isel a salwch
1:44 sy'n gysylltiedig â gwaith yn is eto.